ディグテニス柏のジュニアレッスンとは(１)

皆様こんにちは！

改めてにはなりますが、ジュニアのレッスン内容について、何回かのお知らせに分けてご案内します！

 

当スクールではPLAY＋STAYに基づいたレッスンを行っています

PLAY＋STAYとは、国際テニス連盟が開発したジュニア向けの指導法です。

初めてテニスをする人が、簡単にラリーやゲームが出来るように

年齢・身長に合わせた適正ラケット、適正ボール、コートサイズを世界基準で定めています。

 

 

はじめからゲームの要素を取り入れた練習をしていきます

テニスを好きになって続けてくれるのはゲームの楽しさを感じられた時です。

仲間とコミュニケーションを取りながら一緒にプレーすることで、楽しさが大きくなります。

上のクラスにレベルアップしていく中で、小さな勝負事を沢山経験して、

ゲームを楽しめるようになってほしいと考えております。

 

 

年齢・身長に合ったボールとコート

PLAY+STAYで使用するレッド・オレンジ・グリーンボールと小さいコートは、

テニスのテクニックを簡単に身につけられ、ゲームのバリエーションも増やすことができます。

・ボールのバウンドが高くならない→力の入る打点で打てる

・ボールが遅い→準備が整う→狙ったところへ打てる

・コートが小さい→動く幅が小さい→余裕をもってボールを打てる

このように、子供の動く速さ、子供の考える時間に合わせたプレーが出来るということです。

 

早い段階からテニスの高度なテクニック（サーブやネットプレーなど）も練習する事ができるので

ゲームプランを沢山作り上げることができ、実践に強くなります。

成功体験を重ねる事と、上達を実感したいという気持ちで、早くテクニックが身に付きます！

 

 

ジュニアクラスもスクール生同士での練習を多めに設けます

生徒さん同士の練習だと、コーチからの球出しとは違って、打ち損じの球があったりするので、

リアルな返球がきます。これにより、次に来る球を予測し、ポジショニングする力がつきます。

相手の打ちづらいところ・打ちやすいところ、どちらに打つのも練習になりますし、

展開練習で『球がどう繋がるか？』『相手の弱点はどこか？』等、自身で考える力がつきます。

 

 

 

次回は、テニスをする事でどんなメリットがあるのか、

お話させて頂きます！！